Dopamina

¿Te preocupa envejecer? ¿Te gustaría prolongar la juventud y alargar la vida?

La dopamina es un neurotransmisor que, a partir de la cuarta década de la vida, va disminuyendo en nuestro cerebro. Hasta ahora el papel de la dopamina estaba asociado a la motivación, el placer y la búsqueda de las recompensas, pero sus funciones van mucho más allá: este libro es un viaje apasionante a través de las sorprendentes e inesperadas relaciones de esta molécula con el antienvejecimiento.
Con rigor científico, pero también de forma amena y comprensible para todo el mundo, descubriremos los últimos hallazgos sobre la pérdida de la dopamina y su vinculación con el debilitamiento del sistema inmunitario, la aparición del alzhéimer, el cáncer o los procesos inflamatorios y cómo la dopamina influye en los rasgos de personalidad de las personas más longevas.
El ikigai, el ayuno intermitente, los telómeros, la depresión, el resveratrol, el ejercicio físico, la nutrición o el amor y el sexo entre otros muchos más contenidos de actualidad serán analizados en profundidad, y aprenderemos cómo podemos conservar la dopamina para retrasar el envejecimiento.